ONS AANBOD

Fitness

• Iedere werkdag van 8:00 tot 22:00

• Begeleiding mogelijk

• Persoonlijke begeleiding bij afvallen

Bodyshape

• Ga voor meer​uithoudingsvermogen

• Fanatiek op muziek

• Train al  je spiergroepen

Fit+

• Gemoedelijk en gezellig voor 50+

• Houd je spieren sterk

• Ga voor een vitaal lichaam

Indoor Cycling

• Ga voor een ijzersterke conditie

• Motiverende muziek

• Uitdagende spinning training

total workout

• Les voor de echte doorzetter

• Bouw aan een 'killer' conditie

• Geef je spieren een boost

power pump

• Werk aan je spieren met een barbell

• Kies zelf hoe zwaar je de training maakt

• Uitdaging voor ieder niveau

H.I.i.t.

• High intensity interval training

• Werk aan een betere conditie

• Trainen in circuitvorm

In Balance

• Rustgevend

• Laat je lichaam ontspannen

• Zorg voor de perfecte balans tussen lichaam en geest

Beter bewegen

• Makkelijk toegankelijk voor 50+

• Blijf in beweging op leuke muziek

pilates

• Werk aan je houding en stabiliteit

• Versterk je spieren

• Blijf flexibel en stabiel

• Rustgevend voor lichaam en geest

zumba

• De perfecte mix van dans en fitness

• Latijns-Amerikaanse invloeden

• Voor fanatieke sporters met soepele heupen