ONS AANBOD

• Eenvoudig en veilig

• Effectieve training

• Slechts 2 x 30 minuten per week

• Optimale begeleiding

• Spiertraining geschikt voor iedereen! Makkelijker, leuker én motiverender.
   

• Iedere werkdag van 8:00 tot 22:00

• Begeleiding mogelijk

• Persoonlijke begeleiding bij afvallen
   

• Full body workout in slechts één uur

• Fysieke en mentale training

• Sporten in de buitenlucht

• Trainen in groepsverband

• Wisselende trainingen en locaties

• Snel fit worden en afvallen
   

• Geen dieet, geen jo-jo 

• Volwaardige voeding 

• Gangbaar, betaalbaar en eenvoudige menu's 

• Optimale stofwisseling 

• Makkelijk aan te passen voedingsschema's in app 

• Persoonlijke coach, 𝗷𝗲 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻!

• Werk aan je spieren met een barbell

• Kies zelf hoe zwaar je de training maakt

• Uitdaging voor ieder niveau

• Conditie, kracht & uithoudingsvermogen

• Mentale en fysieke workout

• Hoge verbranding
   

• Gemoedelijk en gezellig voor 50+

• Houd je spieren sterk

• Ga voor een vitaal lichaam
   

• Ga voor een ijzersterke conditie

• Motiverende muziek

• Uitdagende spinning training

• Rustgevend

• Laat je lichaam ontspannen

• Zorg voor de perfecte balans tussen lichaam en geest

• Werk aan je houding en stabiliteit

• Versterk je spieren

• Blijf flexibel en stabiel

• Rustgevend voor lichaam en geest

• Ga voor meer​uithoudingsvermogen

• Fanatiek op muziek

• Train al  je spiergroepen

​

​

​

• Les voor de echte doorzetter

• Bouw aan een 'killer' conditie

• Geef je spieren een boost

• Makkelijk toegankelijk voor 50+

• Blijf in beweging op leuke muziek

​

​

• De perfecte mix van dans en fitness

• Latijns-Amerikaanse invloeden

• Voor fanatieke sporters met soepele heupen