Ik startte met BodySupport en een nieuw trainingsprogramma bij Sportcentrum de Gaard. Dit bood me de combinatie van fitness en bewust eten. Mijn doel was spieropbouw. De app hielp me om gevarieerd te eten en maakte het gemakkelijk vol te houden, zelfs met af en toe een biertje of chips. Elke week had ik een meetmoment met Bram om mijn vooruitgang te beoordelen en mijn menu aan te passen. Ik ben erg tevreden over het programma en de begeleiding van de Gaard en wil hier zeker mee doorgaan!